Mental Coaching

Meine Begleitung für dich

Vielleicht stehst du gerade jetzt an einem Punkt in deinem Leben, an dem es irgendwie nicht weitergeht für dich. Du hast Angst, fühlst dich überfordert und hilflos und es ist kein Land in Sicht? Welches Problem und welche Beschwerden hast du gerade und wie kann ich dir helfen? Schon sind wir mittendrin in unserem Kennenlerngespräch.

„Scheitern ist ein wesentlicher Bestandteil, um ein erfolgreicher und gesunder Mensch zu werden.“

Auch wenn du es dir nicht vorstellen kannst, schickt dir das Leben manchmal Krisen, damit du erkennst, was du anders machen kannst. Damit sich die Krise in eine Chance verwandelt. Verrückt, aber ich habe es mehr als einmal erlebt. So wie viele Wege nach Rom führen, gibt es auch viele Wege, um wieder zu heilen. Wenn du dich für deinen Heilungsweg öffnest, ist alles möglich. Es soll sich gut für dich anfühlen. Gern stehe ich dir zur Seite und unterstütze dich dabei. Wenn du magst, auch über einen längeren Zeitraum hinweg: Meine Jahresbegleitung.

Ich bin kein Arzt oder Psychologe, doch vielleicht kannst du „Meine Begleitung für dich“ ergänzend nutzen – damit es dir schnell wieder besser geht. Bitte beachte, dass es sich um eine Selbstzahlerleistung handelt.

Mental Coaching: Du hast die Wahl

Wähle rein intuitiv aus. Es passiert dann – so meine Erfahrung – immer das Richtige. Übrigens: Alle Termine sind auch per Videocall möglich und als Einzelsitzung (90 Euro pro 60 Minuten).

Paket 1 – körperliche & seelische Probleme

  • Du erhältst effektive Übungen zur Energieerhöhung, Übungen zum Umgang mit Körpersymptomen, zur Reinigung deines Energiefeldes
  • Aromatherapie (inklusive deinem individuellen Naturöl – extra für dein“ Problem“ angemischt)

Mein Angebot: 333 Euro für 4 Sitzungen.

Paket 2 – Reise in deine Gefühlswelt

  • Du erfährst, welches Gefühl für deinen Schmerz verantwortlich ist und wie du ihn lösen kannst u. wo seine Ursache herkommt
  • Was du tun kannst, um deine Gefühle besser kennenzulernen und ihnen Raum zu geben, du lernst zu fühlen und dich wieder zu spüren( oft ist man regelrecht abgeschnitten)
  • Wo können sich negative Gefühle im Körper festsetzen und wie gehst du mit ihnen um, anstatt sie weghaben zu wollen

Mein Angebot: 333 Euro für 4 Sitzungen.

Paket 3 – Gedanken positiv verändern

  • Hier lernst du, wie du negative Gedankenspiralen erkennst und wie sie auf Dauer wirken und wie du belastende Glaubenssätze auflöst, z. Bsp „ich werde nie gesund, ich esse nie weniger, ich bin immer schuld, ich bin nicht schön genug, ich bin es nicht wert, ich traue mich nicht Grenzen zu setzen“
  • Was ist ein Gedankenwächter und wie installiere ich ihn („Gedanken stoppen“)
  • Wie du Muster verändern kannst und somit „gesunde“ Gewohnheiten integrierst

Mein Angebot: 333 Euro für 4 Sitzungen.

Jahresbegleitung

Wenn du dir wirklich eine langfristige Veränderung wünscht (denn Veränderungen brauchen Zeit) biete ich dir 12 Termine  (monatlich eine Sitzung à 60 Minuten) für eine intensive Zusammenarbeit an. Statt 90 Euro pro Sitzung zahlst du nur 60 Euro!

SOS-Termin

Nur nach Terminvereinbarung: In dringenden Situationen stehe ich für Gespräche in den Abendstunden bereit. Denn ich weiß, dass deine Anliegen jetzt wichtig sind. Hier bekommst du kurzfristig einen Termin – ohne lange Wartezeiten. Auch per Videocall oder am Telefon.

Mein Angebot: 85 Euro pro Sitzung (60 Minuten).

Hast du Fragen? Rufe mich jederzeit gerne kostenlos & unverbindlich an und wir sprechen darüber.

Ich freue mich auf dich,
deine Ilona Zerbian